Ідея належить Полю Вару, але максимальний розвиток ця тема отримала у Я. Стюарта та В. Джойнса. Вони виявили, що ставлення до інших людей та підхід до вирішення проблем визначається адаптаціями, які розвинулися ще в дитинстві. 
Було виділено 6 Особистісних Адаптацій: ● Творчий Мрійник● Блискучий Скептик● Чарівний Маніпулятор● Відповідальний Роботолік● Надреагуючий Ентузіаст● Грайливий Бунтар

Кожна Адаптація є найкращим варіантом, який був доступний дитині для піклування про себе в рідній родині. 
Кожна має свою власну унікальну структуру особистості, спосіб контакту зі світом і частину, в якій найбільше захистів. 
Знаючи цю інформацію, людина краще розумітиме свої внутрішні процеси і управлятиме ними. 
Крім того, люди одержують можливість взаємодіяти один з одним максимально ефективним способом.

Катерина Булгакова

Першою в Україні здобула сертифікацію Сертифікований Транзактний Аналітик (СТА-Р-ЕАТА)Сертифікований інструктор 101 курсу. Сертифікований Тренер та Супервізор Транзактного аналізу (ТСТА-П-ІТАА).Практикуючий психотерапевт з 40 річним досвідом.Голова Ради Тренерів УСТА.